L'influence des couleurs sur notre bien-être
Les couleurs jouent un rôle important sur notre esprit et notre corps, elles peuvent faire baisser la pression sanguine et déstresser en ralentissant notre respiration. Il est donc particulièrement important de se soucier des couleurs dans nos maisons pour créer des espaces qui nous font nous sentir bien. Que nous souhaitions nous sentir stimulés et énergisés ou calmes et concentrés, les couleurs que nous choisissons influencent directement notre bien-être.
Karen Haller, spécialiste de la psychologie des couleurs et du design, affirme que "la psychologie des couleurs est en grande partie inconsciente. Elle nous fait ressentir quelque chose sans même que nous le sachions".
Si vous pensez à la fois où vous avez visité un spa ou un espace calme, vous ne vous en êtes peut-être pas rendu compte, mais les couleurs étaient douces et apaisantes pour vous permettre de vous détendre. Ou, si vous pensez à une aire de jeux intérieure pour enfants, elle sera colorée et lumineuse pour stimuler le jeu et la curiosité.
Il est donc important de prendre le temps de réfléchir à la façon dont nous voulons nous sentir chez nous et de nous entourer de couleurs qui favorisent ce sentiment.
5 conseils pour choisir des couleurs pour un calme absolu
Nos maisons sont des havres de paix où nous nous isolons des bruits extérieurs après une journée bien remplie. Nous voulons nous sentir déstressés et nous retrouver dans une maison qui nous libère du stress de la vie trépidante, mais comment savoir quelles couleurs sont propices à cela et pourquoi ?
Voici mes 5 meilleurs conseils pour choisir une palette de couleurs apaisantes :